Apoio especializado para você e sua família cultivarem clareza, equilíbrio e novos caminhos

Sou Thelma Bebber, e minha missão é guiar processos de desenvolvimento humano integrando mente, corpo e emoção

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Sobre mim

Minha busca começou pelo meu próprio corpo. Ao enfrentar a fibromialgia, entendi que o bem-estar exigia mais do que apenas a fala; exigia a regulação do sistema nervoso e uma nova forma de enxergar a vida.

Da Dor ao Método

A busca por respostas

Acredito que o bem-estar vai muito além da fala, e essa convicção nasceu da minha própria história. Por muito tempo, vivi os desafios da fibromialgia. Ouvi de muitos médicos que meus sintomas eram “psicossomáticos”, mas ninguém sabia indicar um profissional que realmente trabalhasse a liberação dessa tensão acumulada no corpo.
Essa busca por respostas me levou a entender que o entendimento racional não era suficiente se o corpo continuava travado na dor. Foi essa experiência pessoal que me motivou a buscar uma atuação informada pelo trauma, unindo o suporte terapêutico a ferramentas de regulação do sistema nervoso. Hoje, baseio meu trabalho em referências mundiais como o Dr. Bessel van der Kolk e o Dr. Gabor Maté

A Abordagem Integrativa: Mente, Corpo e Regulação

Meu trabalho é fundamentado nas pesquisas de dois dos maiores especialistas mundiais em saúde mental e trauma: Dr. Bessel van der Kolk e Dr. Gabor Maté. A cura real acontece na integração de três pilares na visão do Dr Bessel:

Terapia da Fala: Para processar e dar sentido à sua história.
Suporte Clínico: Quando necessário, para estabilizar o organismo.
Terapia Corporal (O Elo Perdido): Para acessar o que a fala não alcança

Agende

Nessa foto, estou com a minha Professora a Dra.Sofia Bauer, Médica Psiquiatra, responsável pelo Centro de estudos Sofia Bauer, que capacita profissionais para atuarem na área do atendimento integrativo. Tenho vários cursos incluindo Trauma e Regulação do Sistema Nervoso através da Yoga Restaurativa.

sofia bauer

Além da mente o corpo precisa participar do processo terapêutico, saiba mais:

Segundo o Dr. Van der Kolk, o trauma fica “impresso” no sistema nervoso. Por isso, muitas pessoas sentem ansiedade, dores crônicas ou exaustão, mesmo sem saber o porquê, mas o trauma não está apenas na memória, mas impresso nas fibras do corpo, e que falar sobre o trauma (terapia da fala) muitas vezes não é suficiente porque a parte do cérebro que “fala” desliga durante o pavor, a pessoa não tem a memória da infância ou de algo traumático.

 trauma é algo que acontece dentro do corpo. Por isso, a recuperação precisa envolver o corpo.” – Dr. Bessel van der Kolk

Segurança Corporal e Mental

Já o Dr. Gabor Maté nos mostra que o estresse emocional prolongado — quando não conseguimos dizer “não” ou expressar nossas necessidades — acaba se manifestando como doença no corpo. A Yoga Restaurativa entra aqui como uma ferramenta de segurança, permitindo que o corpo aprenda a relaxar novamente.

“O trauma não é o que acontece com você. O trauma é o que acontece dentro de você como resultado do que você passou.” – Dr. Gabor Maté

Um ambiente seguro para sua Jornada Terapêutica

Entendo que, para muitas pessoas, buscar ajuda causa medo. O trauma nos faz evitar o contato com nossas próprias sensações por receio de reviver a dor.
Por isso, minha prática é informada para o trauma:
Capacitação Especializada: Utilizo técnicas que respeitam o tempo do seu sistema nervoso.
Sem Pressão para Falar: Se as palavras faltarem, trabalhamos através da Yoga Restaurativa e Terapêutica, favorecendo a  percepção corporal para liberar tensões de forma gentil e segura.
Acolhimento Gradual: O foco é criar um “porto seguro” onde seu corpo sinta que o perigo já passou e assim o seu Sistema Nervoso Autonômo recebe a informação do corpo de que é possível ficar bem no aqui agora.

Abordagem Terapêutica

Mente, Corpo e Emoção​

Utilizo uma abordagem somática informada pelo trauma para ajudar você a superar a ansiedade, a insônia e as dores crônicas.
integro o cuidado corporal à escuta terapêutica. Dessa forma, acessamos as tensões que a mente entende, mas que o corpo ainda não conseguiu soltar

Yoga Terapêutica

Yoga Terapêutica é um estado crônico de Presença com Coerência Emocional, totalmente diferente de yoga de academia. Não é sobre flexibilidade ou alongamento. É sobre adaptabilidade, reorganizar articular e regulação do sistema nervoso.

A visão é Sistêmica e Restaurativa, uma busca de estímulos que reorganizam o corpo. Atualmente, sou aluna em formação do Método Kaiut, que tem um foco na saúde das articulações e o relaxamento profundo para enviar sinais de segurança ao sistema nervoso, permitindo que as tensões traumáticas sejam finalmente liberadas.

Orientação Vocacional

2015-2018​

Sou formada pelo ICIJ – Instituto de Crescimento Infantojuvenil e Instituto Maurício Sampaio. As formações são para atuar com adolescentes com foco em orientação de carreira ou vocação.

Vivências Terapêuticas

2015-2018​

utilizo de arquétipos , símbolos e imagens para acessar processos inconscientes e padrões repetitivos . Nas vivências utilizo processos de gamificação para abordar um lado criativo e leve para o desenvolvimento pessoal.

O que meu clientes dizem

Depoimentos válidos pelo Google

Procurei a Thelma por sentir que algumas coisas estavam travadas na minha vida. As terapias contribuíram muito para o meu processo de autoconhecimento e cura de feridas profundas, inclusive familiares e ancestrais. Sou grata pelo que pude acessar e destravar nesse período..

Jéssica Lana
Osteopata, Florianopólis/SC

Thelma é uma profissional incrível!!! Sua habilidade em acolher e direcionar é acima das expectativas. Obrigada por ser luz em minha vida!!!

Maura Aparecida Maurício
Pedagoga, Campinas/SP

O atendimento da Thelma é muito assertivo. As orientações e sugestões tocam nos pontos necessários para as tomadas de decisões e ajudam muito nos momentos de questionamentos internos. Recomendo o trabalho da Thelma.

Mari Forini
Fisioterapeuta, Porto Alegre/RS

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